Как побороть депрессию?





К счастью, в большинстве случаев депрессия прекрасно лечится амбулаторно. Человек может продолжать работать, учиться, отдыхать и при этом принимать специальные препарат, использоввать шампуни лореаль для по уходу за своими волосами. Помимо лекарств, многим помогают психотерапевтические сеансы, беседы с медицинским психологом, главная цель которых - мобилизовать скрытые ресурсы организма. Принимая лекарственные препараты, необходимо периодически показываться врачу, который будет корректировать лечение.

Остаться в живых. Отдельная тема - суицид. На вопрос, как понять, на самом ли деле человек хочет покончить жизнь самоубийством или же просто привлекает к себе внимание, психотерапевты дают однозначный ответ. И то, и другое опасно, так как в мысли о суициде можно «заиграться», и это способно привести к самым страшным последствиям.

Обратите внимание: если знакомый вам человек постоянно затрагивает тему смерти и конечности жизни в разговорах, легко расстается со своими личными вещами, раздает их, внезапно стал вести очень замкнутый образ жизни, значит, он нуждается в экстренной помощи.

 Для начала просто попытайтесь поговорить с ним. Многим людям очень трудно самим рассказать о внезапных неприятностях. Расспросите человека, выведите его на откровенность, выслушайте - в случаях даже этого бывает достаточно, чтобы мысли об убийстве исчезли. В противном случае изо всех сил постарайтесь убедить человека обратиться к психотерапевту, иначе если вы этого не сделайте можете в дальнейшем очень пожалеть об этом.

Если помощь нужна экстренно, говорите с человеком о том, что сможет задержать его в этой жизни. Ищите так называемые «якоря»: это могут быть люди, животные и ушедшие люди, о памяти которых нужно заботиться. Человек должен понять, что о нужен, в его пребывании здесь есть смысл. Когда приходи понимание этого, решение из жизни откладывается, врачей появляется время, чтобы помочь. В результате у человека должна произойти смена ценностей, акцент с мыслей о смерти должен переключиться на жизнь.

Уважаемые читатели, оставляйте пожалуйста свои комментарии по поводу данной публикации. Не бойтесь высказывать своё мнение и критику.

Спонсор публикации: Транспортная компания - Грузоперевозки в Москве и Самаре.

Автор публикации: Матвей и Марья Родионовы, 2011г.

Домены с тИЦ и тренинги СЕО от VipSeoMarket.ru.

 


Яндекс.Метрика