Диета для ленивых





Очень многие женщины и по сей день задаются вопросом, как похудеть на 5 кг за короткий срок. Для большинства людей это очень трудоемкая задача. Что бы избавится от лишнего веса, большинству представительниц женского пола приходится очень не легко. Средства очень разные - кто-то сидит на жесткой диете, кто-то активно занимается спортом. Некоторые люди даже приноровились делать все сразу, для большего эффекта. Но если вы хотите похудеть на 5 килограмм, а взять в руки себя ни как не получается - то есть один выход - диета для ленивых!

Вопрос "Как похудеть на 5 кг" отпадет самим собой. Причем сделать это можно будет в рекордно короткий срок - всего три дня. Она предполагает очень разнообразное меню, а вдобавок еще и не вредит организму. Это тоже очень важно для человека, ведь некоторые диеты воздействуют на организм очень негативно. Заключается она в том, что до 12 00 можно есть все, в уже после ограничивать себя в потреблении слишком жирной, соленой, сладкой и перченой пищи.

Многие женщины теряли на такой диете свои килограммы, не нарушив свой обмен веществ ни коем образом. Кроме того, нужно при этой диете пить как можно больше жидкостей, например, зеленый чай или соки. Тогда ваш организм сбросит лишние килограммы и очистится. У вас обязательно получится сбросить лишние 5 килограмм!

 

Добавлено: 05.08.2012

Яндекс.Метрика