Уход за шеей: как сделать все правильно?





Мода и красота

Не секрет, что именно шея, а не руки выдает истинный возраст женщины. Как правило, по уходу за руками используется лучшая натуральная косметика, к тому же они постоянно в движении, благодаря чему определенная нагрузка, как гимнастика,  придает немного тонуса. А вот как ухаживать за кожей, ведь известно, что мышцы на этой части тела задействованы лишь тогда, когда вы распрямляете плечи и поднимаете голову.

Поэтому, чтобы сохранять кожу шеи в прекрасном состоянии, необходимо соблюдать определенные правила. Может ли быть использована лечебная косметика для лица или необходимо покупать специально средства для шеи и зоны декольте?

Понятно, что чем правильней и прямее ваша осанка, тем меньше кожа на этом участке тела подвержена образованию морщин. Поэтому, для начала научитесь следить за подбородком, чтобы он был приподнят и не опускался на грудь, разве что во время еды. Обратите внимание, что положение головы должно быть правильным даже ночью, поэтому выбирайте маленькие и невысокие подушки.

Во время процедур перед сном, не забывайте очистить кожу шеи при помощи лосьона или тоника, а после, нанося питательный крем, делайте легкие массирующие движения, но не только по «стандартному» направлению, которое рекомендовали раньше специалисты, но и от подбородка вниз, чтобы кожа не собиралась «гармошкой» в одном направлении. Кстати, приобретая различные косметические средства, не забывайте, что нужно покупать и товары для здоровья, ведь уход за телом должен быть комплексным и планомерным.

Душ тоже может послужить немалую службу в борьбе за здоровье и молодость. Вообще душевой массаж благоприятно воздействует на тело и прекрасно тонизирует кожу. Обратите внимание, что утром для области шеи и декольте рекомендуется делать ополаскивание прохладной водой. Можно в качестве массажа для улучшения кровообращения, делать похлопывание мокрым полотенцем. Если вы ежедневно протираете лицо кусочком льда, то не стоит забывать и о трудяге - шеи.

При нанесении крема полезно делать легкий массаж. Аккуратно похлопывать шею тыльной стороной пальцев, такое упражнение улучшает кровообращение на этом участке тела и делает кожу более упругой и эластичной.

Кроме того, в борьбе за красоту и молодость шеи не стоит забывать и о гимнастике. Полезно, к примеру,  делать такое упражнение: вытяните подбородок вперед, а затем немного вверх. Повторите упражнение несколько раз.

Не нужно думать, что на уход за собой у вас будет ежедневно уходить много времени. Но если уделять этому хотя бы 10-15 минут в день, вам удастся сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Яндекс.Метрика